バックナンバー  :  2018年04月

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こんにちは。 ベンチプレス世界チャンピオンの長谷川直輝です。 今回は皆様からよせられたQ &Aをお答えしてきます。 SNSや武器屋ブログから寄せられたなかでも多かった質問を選抜しました。   Q. ベンチプレスを100kgあげたいです。どうしたらよいですか? ポイントはいくつかあります。 まず環境を整える事です 強い人が多くいるジムで練習する。そこには必ず強くなる秘訣、指導がありますし、 ...
第61回岸和田市民体育大会 ホディビルの部 第46回大阪府パワーリフティング選手権大会 第20回大阪府クラシックパワーリフティング選手権大会兼2018年福井しあわせ元気国体 大阪府予選 第4回奈良県クラシックパワーリフティング選手権大会選手権大会兼2018年福井しあわせ元気国体 奈良県予選 関係者皆様のご尽力で無事大会終了しました。ありがとうございます。 大会結果(クリックまたはタップで開きます。) ...
   

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