BSCG Certified Drug Free®検査リスト
TRUE STANDARDシリーズが取得しているBSCG Certified Drug Free®認証で検査されている医薬品の一覧は以下のとおりです。 274種類のWADAが定める禁止物質 化合物名 WADAコードセクション 4-Hydroxypropranolol P1 – BetaBlockers Acebutolol P1 – BetaBlocker […]
MONTH
2018年6月
パワーリフティング、ベンチプレスの試合に向けた具体的な減量方法、増量方法 ベンチプレス世界チャンピオン長谷川直輝が解説
ベンチプレス元世界ジュニアチャンピオンの長谷川直輝です。 今回はパワーリフティング、ベンチプレスの試合に向けた減量方法、増量方法、パワーアップ、パワーダウン、トレーニングのやり方についてです。 パワーリフティング、ベンチプレスの試合に向けた減量方法 私は93kg級ですので普段から常に93kg-95kgの間に保つようにしています。 減量幅を少なくする事により、筋肉量の減少をおさえ、練習 […]