【フレンチドレッシングのカロリーと栄養素】筋トレやダイエットでの筋肉との関係|タンパク質量

フレンチドレッシングのカロリーと栄養素(タンパク質・炭水化物・脂質)および筋力トレーニングとの関わり(摂取タイミング・筋肥大やダイエットでの食べ方など)について解説します。   フレンチドレッシングとはどんな食べ物? フレンチドレッシング(英語: French dressing)とは、アメリカ合衆国で生まれたサラダドレッシングである。別名「カタリーナ・ドレッシング(Catalina dr […]

【プリッキーヌーのカロリーと栄養素】筋トレやダイエットでの筋肉との関係|タンパク質量

プリッキーヌーのカロリーと栄養素(タンパク質・炭水化物・脂質)および筋力トレーニングとの関わり(摂取タイミング・筋肥大やダイエットでの食べ方など)について解説します。   プリッキーヌーとはどんな食べ物? キダチトウガラシ(木立唐辛子; 学名: Capsicum frutescens)は多様性のある様々な栽培品種を含むトウガラシ属の一種。 引用:https://ja.wikipedia. […]

【ブラウンマッシュルームのカロリーと栄養素】筋トレやダイエットでの筋肉との関係|タンパク質量

ブラウンマッシュルームのカロリーと栄養素(タンパク質・炭水化物・脂質)および筋力トレーニングとの関わり(摂取タイミング・筋肥大やダイエットでの食べ方など)について解説します。   ブラウンマッシュルームとはどんな食べ物? 褐色で大型の子実体を生じ、収穫量も多い。味は濃く香気にも富んでいる。肉質が緻密で加工による収縮が少ないので、加工用として好まれるが、保存性に富み、汚れや傷による変色も目 […]

【ブナハリタケのカロリーと栄養素】筋トレやダイエットでの筋肉との関係|タンパク質量

ブナハリタケのカロリーと栄養素(タンパク質・炭水化物・脂質)および筋力トレーニングとの関わり(摂取タイミング・筋肥大やダイエットでの食べ方など)について解説します。   ブナハリタケとはどんな食べ物? ブナハリタケ(ブナ針茸、Mycoleptodonoides aitchisonii)は、エゾハリタケ科ブナハリタケ属に属する食用きのこ。全体的に色が白からクリーム色となるのが特徴である。ブ […]

【ぶなしめじ(ブナシメジ)のカロリーと栄養素】筋トレやダイエットでの筋肉との関係|タンパク質量

ぶなしめじ(ブナシメジ)のカロリーと栄養素(タンパク質・炭水化物・脂質)および筋力トレーニングとの関わり(摂取タイミング・筋肥大やダイエットでの食べ方など)について解説します。   ぶなしめじ(ブナシメジ)とはどんな食べ物? ブナシメジ(橅占地、橅湿地、学名:Hypsizygus marmoreus)はシメジ科シロタモギタケ属のキノコ。分布は北半球の温帯以北、日本国内では北海道から九州に […]

【ブドウ酢のカロリーと栄養素】筋トレやダイエットでの筋肉との関係|タンパク質量

ブドウ酢のカロリーと栄養素(タンパク質・炭水化物・脂質)および筋力トレーニングとの関わり(摂取タイミング・筋肥大やダイエットでの食べ方など)について解説します。   ブドウ酢とはどんな食べ物? 西欧における酢の製造法で最も古い方法はオルレアン製法で、希釈したワインを空間を残して樽に詰め、酢酸菌膜を加えて緩やかに発酵させる。定期的に出来た酢を抜き、新しくワインを継ぎ足す。 引用:https […]

【プチヴェールのカロリーと栄養素】筋トレやダイエットでの筋肉との関係|タンパク質量

プチヴェールのカロリーと栄養素(タンパク質・炭水化物・脂質)および筋力トレーニングとの関わり(摂取タイミング・筋肥大やダイエットでの食べ方など)について解説します。   プチヴェールとはどんな食べ物? プチヴェール(Petit vert)は、アブラナ科の野菜。1990年に株式会社増田採種場(静岡県)がケールとメキャベツの交配によって開発した、世界初の「非結球メキャベツ」である。 引用:h […]

【ビエトラ(フダンソウ)のカロリーと栄養素】筋トレやダイエットでの筋肉との関係|タンパク質量

ビエトラ(フダンソウ)のカロリーと栄養素(タンパク質・炭水化物・脂質)および筋力トレーニングとの関わり(摂取タイミング・筋肥大やダイエットでの食べ方など)について解説します。   ビエトラ(フダンソウ)とはどんな食べ物? フダンソウ(不断草、恭菜、学名: Beta vulgaris var. cicla (L.) K.Koch)は、ヒユ科フダンソウ属の一年草-二年草。葉菜として改良された […]

【豚ロース肉のカロリーと栄養素】筋トレやダイエットでの筋肉との関係|タンパク質量

豚ロース肉のカロリーと栄養素(タンパク質・炭水化物・脂質)および筋力トレーニングとの関わり(摂取タイミング・筋肥大やダイエットでの食べ方など)について解説します。   豚ロース肉とはどんな食べ物? 豚肉(ぶたにく)とは、食肉にされる豚の肉。ポーク(英語: pork)とも呼ばれる。 引用:https://ja.wikipedia.org/wiki/豚肉   豚ロース肉のカロリーと […]

【豚レバーのカロリーと栄養素】筋トレやダイエットでの筋肉との関係|タンパク質量

豚レバーのカロリーと栄養素(タンパク質・炭水化物・脂質)および筋力トレーニングとの関わり(摂取タイミング・筋肥大やダイエットでの食べ方など)について解説します。   豚レバーとはどんな食べ物? 豚肉(ぶたにく)とは、食肉にされる豚の肉。ポーク(英語: pork)とも呼ばれる。 引用:https://ja.wikipedia.org/wiki/豚肉   豚レバーのカロリーと栄養素 […]