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GHD グルートハムディベロッパー シールロウラック付き Crossfit ストレッチ ハムストリングス GHD グルートハムディベロッパー シールロウラック付き Crossfit ストレッチ ハムストリングス
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GHD グルートハムディベロッパー シールロウラック付き Crossfit ストレッチ ハムストリングス

商品コード : ONI446
価格 : 121,000円(税込)
数量
 

GHD(グルートハムディベロッパー)は、身体の後ろ側の筋群のエクササイズのための器具です。

バックエクステンション、ヒップエクステンション、シットアップ、グルートハムレイズ、リバースハイパーエクステンション等の上背部、脊柱起立筋群、大臀筋、ハムストリングスに刺激を与える自重系の種目に使用されます。ストレッチやバンド、バーベルを組み合わせたエクササイズもできるため非常に多用途に活用ができます。
 

タイヤ付きで移動可能

重量は約70kgありますが、タイヤが付いていますので楽に移動ができます。
 

GHD 使用例動画

 
 

組み立てに必要な工具

17mmレンチまたはソケット
24mmレンチまたはソケット
モンキーレンチ(共回り防止用)
5mm六角レンチ
6mm六角レンチ
プライヤーまたはラジオペンチ
 

組立の補足



ハンドルのナットの締め方は、ナットをプライヤーまたはラジオペンチでおさえながらハンドルを回します。
締めすぎますとハンドルが動きにくくなりますのでナイロンナットが少しかむ程度でおさえてください。

可動部分の動き
可動部分の動きがスムーズでない場合は適宜シリコンスプレーやKURE5-56等の潤滑剤を使用してください。
 

サイズ詳細

後日掲載予定
 

商品スペック

サイズ

奥行:185cm
幅:150cm
高さ:130cm
(※製品版は若干変動する可能性があります。)

パッド位置 後日掲載予定

重量

約70kg
(※製品版は若干変動する可能性があります。)

耐荷重 300kg

製造国

中国

販売単位

1台ずつ

製品保証

製品保証につきましてはこちら

 

設置店舗

ONI GYM 24 俊徳道大阪
 

配送詳細

本州、四国、九州は送料無料です。
北海道、沖縄県は11,000円です。
離島地域は22,000円です。
【ご注意】
※土、日、祝の発送はできません。
※代金引換はできません。

 

ご注意(免責事項)

※サンドブラストや鉄粉が製品内部から出てくることがありますので開封時お気をつけください。
※お客様計測による製品誤差及び保管時及び配送時についた汚れ、傷や塗装ムラはクレーム対象外です。

 

この商品についてのレビュー

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コーディゴムバンドと併用で使っています。併用する物で更に負荷がか...2022/04/01