【組立付】GHD グルートハムディベロッパー ローラーラック付き Crossfit ストレッチ ハムストリングス

GHD(グルートハムディベロッパー)は、身体の後ろ側の筋群のエクササイズのための器具です。

バックエクステンション、ヒップエクステンション、シットアップ、グルートハムレイズ、リバースハイパーエクステンション等の上背部、脊柱起立筋群、大臀筋、ハムストリングスに刺激を与える自重系の種目に使用されます。ストレッチやバンド、バーベルを組み合わせたエクササイズもできるため非常に多用途に活用ができます。
 

タイヤ付きで移動可能

重量は約100kgありますが、タイヤが付いていますので楽に移動ができます。
 

GHD 使用例動画

※本動画は、過去ロットのGHDのものです。

組み立てに必要な工具

17mmレンチまたはソケット

19mmレンチまたはソケット

24mmレンチまたはソケット

モンキーレンチ(共回り防止用)

6mm六角レンチ

シリコンスプレー 

可動部分の動き

可動部分の動きがスムーズでない場合は適宜シリコンスプレーやKURE5-56等の潤滑剤を使用してください。 

サイズ詳細

組立無しモデル

商品スペック

設置店舗

ONI GYM 24 東大阪店
 

梱包詳細

ダンボール箱で3箱で届きます。

160×74×18cm 45kg

115×53×35cm 41.5kg

54×44×40cm 25kg
 

配送詳細

佐川急便関連会社または弊社によるチャーター便です。

マシンの台数により変動するためお見積りとなります。

【ご注意】

※出荷まで数営業日かかります。

※日時指定は事前にお打ち合わせいたします。

※土、日、祝の発送はできません。

※4t車が侵入できない道路の場合、別途積み替え料金が発生いたします。

組立サービス

佐川急便関連会社または弊社による組立設置サービス付きです。

組立設置サービスの流れ

弊社倉庫よりチャーター便で発送
↓
佐川急便関連会社または弊社よりお客様にご連絡がありますので設置日時を決定してください。
↓
ご指定日に組立設置

ご注意(免責事項)

※サンドブラストや鉄粉が製品内部から出てくることがありますので開封時お気をつけください。

※お客様計測による製品誤差及び保管時及び配送時についた汚れ、傷や塗装ムラはクレーム対象外です。