笑筋(Risorius|しょうきん)の構造・作用およびトレーニング方法について解説します。
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笑筋の構造と作用
笑筋は、表情筋(顔の筋肉)のなかでも頬周辺に位置する口筋の一種で、笑窪(えくぼ)を作る作用があります。
一方が皮膚で終わっている皮筋です。
笑筋(しょうきん)は人間の頭部の浅頭筋のうち、口唇周囲にかけての口筋のなかで笑窪を作る筋肉である。
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笑筋の鍛え方
笑筋は大きな表情動作を意図的に行う「表情筋トレーニング」で鍛えることが可能です。
詳しくはリンク先をご参照ください。
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執筆者情報
上岡岳
アームレスリング元日本代表
ジムトレーナー・生物学学芸員
JAWA日本アームレスリング連盟常任理事|レフリー委員長・広報広報部長
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