本イベントの応募は締め切りました。たくさんのご応募ありがとうございました。
大会結果
男子ヒーロークラス
1位 なごぴー選手 20回
2位 山本貴之選手 6回
男子トレーニークラス
1位 ちゃんだい選手 36回
2位 ビッグパパパンプアップ選手 31回
3位 がっつ選手 29回
女子
該当者無し
ヒーロクラス(男子無差別級｜200kg挙上の部)
なごぴー選手
第一試技｜記録20回
山本貴之選手
第一試技｜記録6回
第二試技｜記録7回
トレーニークラス(男子軽量級｜100kg挙上の部)
池ちゃん選手
第一試技｜記録6回
第二試技｜記録7回
第三試技｜記録9回
しょうた選手
第一試技｜記録13回
ちゃんだい選手
第一試技｜記録25回
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第二試技｜記録36回
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ビッグパパパンプアップ選手
第一試技｜記録31回
taka選手
第一試技｜記録24回
がっつ選手
第一試技｜記録29回
けんじ選手
第一試技｜記録15回
部長選手
第二試技｜記録24回
ヒロインクラス(女子無差別級｜100kg挙上の部)
募集中
トレーニークラス(女子軽量級｜50kg挙上の部)
募集中
自宅向けのベンチプレス台に関して
自宅でベンチプレスを安全に実施するための器具類および基礎情報は下記の記事でご紹介しています。あわせて、ご確認ください。
ベンチプレスの補助用品(ギア)
ベンチプレスに必須のギアであるパワーベルトとリストラップに関する詳細情報(選び方・使い方)については、下記のリンク先でご確認ください。
ベンチプレスに関する情報記事
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【ベンチプレス100kgを挙げるやり方】フォームとメニューの組み方を元全日本王者が解説
【ベンチプレスの呼吸法】通常の筋トレとの違い｜ハイパーベンチレーションの導入も解説
【ベンチプレスと肩の痛み】その原因と対処法｜肩甲骨の寄せ方やローテーターカフの鍛え方
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トレーニング種目の解説一覧
