パワーリフティング競技用品やトレーニング用品を日本一安い価格で提供します。武器屋.net

武器屋.netの新製品であるエイトストラップの特徴と利点について、監修者である小早川渉氏にご執筆いただきました。 小早川渉氏は全日本パワーリフティング選手権大会において11回優勝、世界選手権大会5位、パワーリフティングの最高峰であるワールドゲームズに2度出場(最高6位)の実績があり、83kg級のスクワット級日本記録保持者(327.5kg)でもあります。20年以上にわたり日本のパワーリフティング界でトップを走られている選手です。 ...

こんにちは！93kg級ベンチプレッサーの長谷川直輝です。 今回は以前からたくさんご質問いただいていますバルクアップ、ベンチプレスの具体的なトレーニングメニューをご紹介します。     長谷川直輝のトレーニングルーティーン   月曜日 オフ   火曜日 ベンチプレス　180-200kg 3-5回　15セット   水曜日 オフ   ...